기분좋은날...♡♥

 

 

가끔은 어떤 일도 일어나지 않았는데

기분 좋아지는 날이 있다.

안개가 걷히고 난 뒤 맑은 날

그런 날은 하늘이 맑아서 너무 좋다.

그럼 아무생각 없이 어디든 가고 싶고..

전망 좋은 찻집에서 차한잔 마시고 싶은....그런 순간이 좋다.

어제는 종합 체력평가결과가 나왔다....종합점수는80점...

건강점수는 98점....

건강 활력은 슈퍼맨형으로 결과가 나왔다....ㅎㅎ

(결과를 올리고 싶은데

너무 사적인부분이 많아 생략).....

그렇게 높은 점수는 생각지 않았는데...

평소에 꾸준히 운동을 한 탓인지 기분이 좋다.

강사님 말씀.....

"근력을 조금 더 키우고.....살을 3키로 정도 더 찌우란다"..흐흐

암튼...게을부리지 말고 운동 꾸준히 하자며 결심한다.

건강하게 잘살아보자고.....::))

 

 

 

~~복수초~~