어깨가 너무 아파요... ㅠㅠ

 

 

어깨가 너무 아파요...
몇 달 전부터 조금씩 아프긴 했지만
그냥그냥 넘겼는데

근래에 너무 아파서
자다가도 깰 정도 였어요
너무 힘들어서 며칠 전부터
'정형외과'에 다니고 있습니다.

“어깨가 아픈 것은 주로 오십견 이라네요”
요즘은 컴퓨터를 많이 하기 때문에
10~20대에서도 나타나는 증상이라고 합니다......

치료 할 동안 컴도 자제를 하라고 하네요....
컴도 오래 하는 편도 아닌데~~

어깨에 통증이 오는 것은 주로 자세가 바르지 못해서
혈액순환이 원활하지 못해서 온답니다.
컴을 할때도 바른 자세로 해야 될 것 같아요..

의사 셈이 보여준 팔운동 부지런히 하고~
뜨거운 온천욕을 자주해주고~
규칙적인 생활하고~ 스트레스 받지 않고~
그럼 좋아진다 했거든요~~~^^

환자는 의사 셈 말을 잘 들어야 빨리 낫겠죠....

빨리 회복돼서 다시 올께요...
이웃님들 아프지 말고 건강하세요........!!